Juegos de motricidad

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DIVIERTETE SALTANDO Y ENTRENANDO!

Ideal para salto rápido.
Largo ajustable.

Saltar la cuerda es uno de los ejercicios más comunes y conocido por todos, es una actividad que se practica desde la infancia a modo lúdico, pero a medida que crecemos se va dejando de lado. Al practicarlo Correctamente, este ejercicio puede tener increíbles beneficios sobre tu cuerpo y tu organismo.

Se trata de una actividad que quema calorías de manera considerable, mejora la coordinación mejora la salud cardiovascular y la capacidad respiratoria y por si fuera poco, tonifica una cantidad importante de músculos del cuerpo a la vez, como por ejemplo las piernas, pantorrillas, abdomen, glúteos, brazos y espalda.

Es un ejercicio ideal para acondicionamiento en muchos deportes, incluyendo el boxeo, ya que mejora la coordinación , la concentración y la velocidad. Es también útil en entrenamientos funcionales y CrossFit o también si deseas realizar una actividad física completa.

También es un excelente aliado para calentar antes de iniciar tu entrenamiento más exigente.

CARACTERÍSTICAS:

Posee un peso y tamaño pequeño que hace que sea sumamente transportable y fácil de almacenar.
Su cable de acero mide 3 metros y lo puedes ajustar a tu gusto y tiene un peso de sólo 120 gramos.
Está fabricada en PVC y tiene agarres ergonómicos para mantener tus manos cómodas durante las rutinas.
Gracias a su sistema de rodamientos es perfecta para quienes quieren llevar sus saltos dobles a otro nivel.
Especial para entrenamiento funcional y CrossFit.